Webinar „Mein Social-Media Profil“

Termin: 27.02.2020 um 12:30 Uhr Dauer: ca. 1 Stunde Mit dem Webinar „Mein Social-Media Profil“ steht Ihnen ein Hilfsmittel zur Verfügung, den aktuellen Status, mögliche Potenziale und Handlungsfelder bzgl. der Herausforderungen und Chancen der Digitalen Transformation systematisch herauszuarbeiten und zu verstehen. Ich zeige Ihnen in 60 Minuten die Möglichkeiten aber auch die Herausforderungen. Eines kann […]

Digital Organisieren

Sich bewusster zu ernähren, wird so viel einfacher, wenn der Kühlschrank nur gesundes Essen bereithält. Natürlich auch, wenn die Person, mit der man zusammenwohnt, sich ebenfalls vernünftig ernährt. Alles wird so viel einfacher, wenn das digitale Umfeld gut sortiert ist. Joggen wird viel angenehmer, wenn nebenan ein Fitness-Studio ist, bzw. die Joggingkleidung abends bereits im […]

Digitale Widerstände

Oft sind es nicht die großen, digitalen Widerstände, die uns von unseren digitalen Vorhaben trennen. Oft sind es einfach nur die vielen, einfacheren digitalen Alternativen, die uns abhalten – eine E-Mail hier, ein Facebook Posting da, ein Spiel nebenbei, ein schnelles Foto auf Instagram – wenn das selbst erzeugte Unterhaltungsprogramm zu groß ist, ist es […]

Willenskraft

Eine eigene Willenskraft zu haben bedeutet: ich mach das jetzt! Ich werde dies jetzt machen, obwohl es schmerzhaft sein wird, anstrengend und unangenehm ist. Ich mache es dessen ungeachtet, weil es nötig ist, um mein gestecktes Ziel zu erreichen. Willenskraft bedeutet für mich: Ich überwinde meinen analogen Automatismen, welcher sich bei mir mittlerweile digital verselbstständigt […]

Raus aus dem digitalen Alltag

Eine Fähigkeit, um heute in der digitalen Welt nicht zu verzweifeln, ist unwichtige von den eigentlich wichtigen Aktivitäten zu unterscheiden. Das kann trainiert werden, indem folgende Fragen im Alltag wiederholt werden: • Was im Leben verbinde ich mit meiner digitalen Welt? • Welche Auswirkung wird die digitale Welt, so wie ich diese heute kenne, in […]